かかと サポーター 関連ツイート
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@airsoftkumasan1 2021/08/30 08:00
RT @TIP_TIF_staff: 【開催中】
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『北海道・東日本ブロックC』決勝ライブ 配信中📹
スペシャルサポーター #AKB48 Team 8
#本田仁美
@hnd_htm__1006
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あなたの投票で…@hitomi_01006 2021/08/30 07:52
【美脚のための足首とふくらはぎのトレーニング法】 ①5㎝ほどの高さのある台の端に足の前から1/3くらい乗せて立つ ②かかとを下から上へと動かす（下げた時に床スレスレで浮かせておく。上げた時はつま先立ち） ③以上を30回繰り返す
@sakatayuzi524 2021/08/30 07:49