かかと サポーター 関連ツイート
トレーナーに
「トレーニングはかかとの薄い靴がいいのよ😉」
と言われたから正解靴👟◎ https://t.co/UpeJjMEjmi@_____noir0112 2021/08/30 07:56
【太腿が細くなる歩き方のポイント】
①背筋を伸ばす。
②上半身に余計な力を入れない。
③腕を前後に思いきり振り上げる。
④かかとから着地する。
⑤足を離す時に親指で強く地面を蹴る。
⑥歩幅をとり、スピードを一定を保つ。@yakudatu_waza 2021/08/30 08:07
RT @vibrajive: 夏野剛みたいな奴がボランティアやサポーターやフリーランスという言葉を歪めていくんだろうなあ。連中にとっては都合の良い自己責任だから。 https://t.co/RTeirx11NA
@jun_84 2021/08/30 08:02